当过保安打过工，他是中国残奥冰壶先行者杨洪波
发布时间：2024-09-19
对于地处南方的上海来说，开展冬季项目需要讲究因地制宜，冰壶就是一项非常适合的运动。
冰壶馆可以建造，冰壶人才可以培养，但更关键的问题——是需要一定数量的冰壶教练。
哈尔滨人杨洪波来到上海已经快六年时间，他是上海轮椅冰壶队的主教练，平时还在几个区教小孩子打冰壶。
作为中国最早接触冰壶的选手之一，北京冬奥会和冬残奥会的到来，给了他改变人生的机会……
杨洪波。从踢足球到打冰壶出生于1982年的杨洪波现在还能很清楚回忆起自己是如何走上冰壶之路的。
2000年的时候，他还在哈尔滨一个体校上中专，当时练的是足球，经常参加市里的比赛。有一天一位教练来到体校对他们这批人说，“现在有个冰壶项目，是冬奥会正式项目，你们可以改练冰壶，有机会参加冬奥会。”
杨洪波马上就报名学习冰壶了，当时哈尔滨体校中差不多有三四十人一起开始从零学习冰壶，这也是中国最早接触冰壶的运动员，“就是摸着石头过河。”
杨洪波告诉澎湃新闻记者，他们的教练也是在1998年长野冬奥会期间才在日本开始学习冰壶的相关知识，接受了一段时间培训，回国后开始任教，“我们教练那会儿也是自己先摸索，然后告诉我们该怎么做。我们这一代人就像是试验品，但是为后来的成绩还是打下了坚实的基础。”
虽然是土生土长的东北人，但杨洪波之前从来没有接触过冰雪项目，改行道路是艰辛的，“上午上课，下午去冰上训练然后再练体能，晚上九点半到十一点半再上冰，一周差不多六天是这样。”
杨洪波认为自己不是天赋很高的运动员，但能够吃苦——这也是双刃剑，过了一年左右，杨洪波发现自己膝盖不行了。
“我们那时候没有所谓科学训练，就是我之前说的摸着石头过河，后来大家都知道了，练冰壶膝盖和腰最重要，否则你滑行的时候会疼痛，影响就太大了。你像现在专业训练为了避免受伤，对腿部和半月板周围的肌肉群训练都很有讲究，让肌肉把半月板包住，这样就可以避免受伤。”
“我的毅力是有的，能熬过来，但伤病是熬不过来的。”说起往事，杨洪波依然有些慨叹，没有人想那么早离开赛场，但这就是他们这一代人不得不接受的命运。
因为伤病，杨洪波的运动员生涯才持续了两年不到的时间，但他们这批2000年开始练冰壶的运动员，绝对堪称中国冰壶运动的先行者。
杨洪波（后排左）和他的队员们。当过保安，打过工2001年杨洪波去了哈尔滨体育学院读书，专业是运动训练学，2005年毕业，他开玩笑说当时对很多80后来说，毕业就是失业。
他想去学校当老师，但当老师的门槛普遍比较高。然后他不得已进入社会——杨洪波并不讳言，其间他做了很多比较辛苦的工作，比如在工厂打工，比如当保安。
在十多年后重新回头看当初的那段日子，杨洪波认为在外面接触社会的日子对自己帮助很大，“它让你认识到了生活基层的情况，把很多东西看得很现实，因为生活就很现实，你要能吃苦，你会跟人沟通。”
“打个比方现在做教练了，你要知道怎么跟同事、领导、队员沟通，如果运动员退下来后直接转教练，可能角色转换就没那么容易，因为当运动员可能脾气很直，但教练和运动员沟通需要讲究策略。”
“他们出现问题，你要想办法委婉把事情解决，要顾及到他们每个人的感受，这时候你之前的工作经验和学到的东西，就能派上用场。”
韩雨在北京冬奥会赛场，她也是杨洪波的弟子。俱乐部培养出的国手在外拼搏的日子持续了六年时间，但杨洪波认为这样的生活不是他想要的，自己还是期待可以做一些和专业有关的事情，恰巧北京有一家冰壶俱乐部在网上刊登了招聘启事，杨洪波马上电话和对方联系了一下。
俱乐部提出要先来面试，他背着包就从哈尔滨到了北京——过去专业经历很显然还是非常重要的，他顺利留在了冰壶俱乐部工作。
当然，杨洪波的这次转型，事后他自己来看离不开冰雪运动发展的大背景。
2009年女子冰壶队拿到了世锦赛冠军，2010年温哥华冬奥会也拿到了中国冰壶冬奥会历史上第一枚奖牌（铜牌），这让冰壶运动迅速在中国发展了起来，“女队取得了成绩，所以也创造了一些岗位，对冰壶教练需求多了起来。”
当时北京这家俱乐部和怀柔区教委进行合作，俱乐部建造了全国最大的冰场，有6条冰壶道，俱乐部当时主要是培养兴趣为主的业余训练。
2013年的时候，还来了一位有天赋的小女孩——这就是本届冬奥会中国女子冰壶队队长韩雨，韩雨也是冰壶队业余训练培养成为专业运动员的第一人。
杨洪波带小朋友们打冰壶。要做冰壶界的“穆里尼奥”除了教小孩子打冰壶，杨洪波也要带队残疾人选手。
轮椅冰壶早就进入了冬残奥会，中国这些年也在积极开展并取得了不俗的成绩——平昌冬残奥会中国轮椅冰壶队拿到了金牌。
而最近三届全运会，杨洪波最初执教的北京队包揽了三届冠军，第一届冠军队的教练，正是杨洪波。
轮椅冰壶需要用手杖来推冰壶，相比于正常冰壶比赛用手推冰壶，轮椅冰壶对于运动员手上感觉提出了更高要求。
确定要教轮椅冰壶开始，杨洪波自己用了两个月时间来摸索，那时候队员还没有来，也没有轮椅，他就自己搬了一个凳子坐在冰上，也没有手杖，只能用一根杆子代替，“我要自己先知道轮椅冰壶怎么才能推得准，力量要如何掌握，这才能教队员。”
然后，杨洪波开始慢慢和轮椅冰壶运动员灌输每个动作的要领，“当教练就是需要告诉队员，为什么要这样做，好处在哪儿；其实站在教练角度看他们，有时候我就看到了以前的自己。我和队员们也说过之前自己的经历，我说我不想你们成为以前的我自己。”
从当冰壶教练开始，杨洪波就给自己定下了穆里尼奥的标准，“他也没有什么球员职业经历，我也就打了两年不到冰壶，但这并不妨碍你成为一名好的教练，只要你肯用心。”
从轮椅冰壶这个竞技体育范畴来说，杨洪波的执教取得了相当好的成绩——他带领北京队拿到了第一届冬残奥会轮椅冰壶的冠军。
2015年年底，杨洪波从北京来到了上海，现在上海轮椅冰壶队也是他一手组建的。
本届全运会上海队也取得了突破拿到了第三名，他的目标——是带领上海队在下一届全运会，站在最高领奖台。
杨洪波带领上海残疾人冰壶队拿下全运会第三名。中国冰壶，走过“青黄不接”除了要带轮椅冰壶队参加竞赛为主的全国比赛外，杨洪波平时还在上海几个区教学校的孩子们打冰壶。
这是一项普及为主的工作，其实和他最初在北京冰壶俱乐部的工作性质相差不大，因此他自己也有定位，“那么多年我一直说自己就是一个冰壶的基础工作者，给冬奥冰壶打基础，当然这也很重要，没有基础哪来的塔尖？”
现在有专业运动员背景的冰壶教练，全国也就几十个，相对来说比较稀缺，杨洪波这批专业教练自然也需要贡献更多能量，“需要发掘有天赋的孩子第一步，然后培养他们的兴趣，让他们走上专业的道路。”
杨洪波还是以韩雨举例，“刚来的时候看着她觉得可能未必合适，但上冰后你会发现她的冰感很好。然后当她有进步后你就不断灌输她新的内容。她进步真的很快，初中就去挪威参加了一个世界中学生的比赛。”
从2009年的世锦赛冠军开始，中国冰壶队这些年经历了一个高峰到低谷到重新攀登的过程，作为专业人士，杨洪波给出了自己的见解，“有一段时间断档，青黄不接，老的下不去新的上不来。”
而经过一段时间积累后，本届冬奥会中国女子冰壶队都是一批像韩雨这样的小鬼当家，“未来可期啊！”杨洪波非常憧憬未来，“这批运动员都是20岁出头，起码可以打10年，那么等到下一届甚至再下一届的冬奥会，经验上来了，技术更成熟稳定了，肯定有机会取得突破。”
杨洪波还提到了“双减”政策，“如果能让更多孩子有更多时间玩体育，培养孩子的兴趣，我想未来可能很多体育项目从事的人数也会有很大提升，这就打下了很好的基础。”
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